Mit Fett-Weg zu fetter Brieftasche

Jeder zweite Deutsche ist zu dick. Und es werden immer mehr. Davon profitiert die Schlankheitsindustrie: Das Geschäft mit den Dicken boomt. "Blitzdiät", "Fett weg sofort", "Für immer schlank" - findige Geschäftemacher werben mit markigen Versprechen. Mehr als eine Milliarde Euro geben die Deutschen im Jahr für Diätmittel aus.

Mit der Zahl der Diäten steigt das Gewicht und die Brieftasche wird zusehends leerer. Diätpillen, Akupunktur, Psychotherapie und Diäten bringen selten Erfolg.

Seriöse Diätexperten warnen vor den Versprechen der dubiosen Geschäftemacher. Gesundes und erfolgreiches Abnehmen ist nur möglich, indem man langfristig die Ernährung umstellt und sich viel bewegt.

- Es kommt mehr darauf an, was man isst und wie viel.
- Drei ausgewogene Mahlzeiten am Tag sind besser als viele kleine Snacks.
- Nur wer auf Dauer seine Ess- und Trinkgewohnheiten umstellt, vermeidet den "Jojo-Effekt".
- Körperliche Aktivität gehört zu einem gesunden Leben dazu.

aid infodienst
Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e.V.
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Internet: www.abnehmtipp.de

Robert Koch-Institut
Postfach 65 02 61
13302 Berlin
Tel.: 01888 745-0
Fax: 01888 745-2328
Weiterführende Literatur zum Herunterladen

"Übergewicht und Adipositas" (Themenheft 16, 2003).

www.rki.de

Verbraucherzentrale Hamburg
Eine kritische Bewertung der Schlankheitsmittel auf der Internetseite.

www.vzhh.de

Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen
Ratgeber: "ABC der Schlankmacher. Verbraucherlexikon zur aktuellen Angebotspalette". 1. Auflage 2004. Für 9,80 Euro plus 2,50 Euro Versandkosten zu beziehen über die

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